健康

  • 女性小便后用纸巾擦有必要吗?擦拭时要注意哪些问题?

    女性在小便后如果不擦拭一下自己的私处,私处会有一种湿漉漉的感觉,会觉得非常不舒服,所以很多女性养成了小便后用纸擦拭私处的习惯。

    2020-03-26 70
  • 女生冲澡时,“这3处”别乱洗,再脏也要忍着,网友:咋不早说?

    现在很多女生都养成了每天冲澡的习惯,因为上班累了一天,下班之后回到温暖的家,冲一个热水澡,不仅可以冲去一天的疲惫,还可以消除疲劳,改善血液循环。但是很多女生在洗澡的时候总是很用力的…

    2020-03-07 107
  • 如何制定2020新年计划?

    星标UniqueMe时尚,不错过任何科普&干货 写在前面:Hello,大家好啊,不知不觉一年就要过去了,我自己是一个制定计划、执行计划的狂魔。我以为这件事情没有什么太多值得…

    2019-12-28 107
  • 与不吃辣的人相比 常吃辣椒人的全因死亡率低23%

    吃辣椒或与降低心脏病风险存在一定联系。发表在《美国心脏病学会杂志》上的一篇研究指出,经常摄入辣椒(一周4次以上)与心血管疾病死亡风险的降低之间存在一定关联。与不吃辣的人相比,常吃辣…

    2019-12-19 66
  • 肥胖让人平均少活8年

    肥胖让人平均少活8年 6个在床上就可以完成的动作,只需 5 分钟就可以锻炼到腹肌,充分激活你身体的各个部位,帮你开始新的一天!

    2019-11-26 61
  • 心灵瑜伽是什么?

    许多初学者在选择合适的瑜伽练习时间时会感到头疼,并将其视为练习的阻力。实际上,只要身心条件允许,瑜伽练习就不受任何时间的限制。您可以在一天中的任何时候感到舒适。关键是要坚持不懈。 …

    2019-11-23 75
  • 为什么动物不刷牙,牙齿却很健康,人类天天刷牙反而有蛀牙?

    早晚刷2次牙,是我们很多人的日常习惯,因为这样可以有效保护牙齿健康。但是,你有没有发现,就算是我们天天刷牙,仍然有患牙病的可能。然而动物从不刷牙,牙齿好像很健康,到底是为什么? 动…

    2019-11-21 73
  • 脸都没洗对,就别谈护肤了

      上回我们说到,人的肌肤上有着各种菌群和螨虫,不过只要微生态平衡,肌肤就能维持健康。让肌肤微生态平衡,最重要的就是护肤的第一步:洗脸,如果脸都没洗对,那很遗憾,后续再昂贵的保养品…

    2019-11-19 65
  • 男人秋天如何养肾 这些食物可以多吃

    肾脏对于男性来讲非常重要,因此日常需要养护。那么到了秋天要如何养肾呢?可以吃哪些食物呢?   男人秋天该如何养肾 1、合理进行运动 俗话说的好,生命在于运动,一些肾脏部位不好的人,…

    2019-10-25 65
  • 宝宝出牙困扰多,如何缓解不适感?

    出牙每个人都会经历的阶段!但对于宝宝来说就可能是一种痛苦的经历。很多时候,家长们都很想帮助缓解宝宝的痛苦,不过有时就事与愿违,弄巧成拙。那是因为家长们没有掌握以下几种方法哦! 1….

    2019-10-25 76