4步突击男人软肋,轻松经营你的亲密关系

“你外头没人,我外头没人,我们俩的生活过成这样你觉得是谁的问题?” 这是最近大热的电视剧《安家》里,海清饰演的宫蓓蓓说的一句话。 想必说出了很多结婚多年夫妻的心声:生活平稳前行,可…

“你外头没人,我外头没人,我们俩的生活过成这样你觉得是谁的问题?”

这是最近大热的电视剧《安家》里,海清饰演的宫蓓蓓说的一句话。

4步突击男人软肋,轻松经营你的亲密关系插图

想必说出了很多结婚多年夫妻的心声:生活平稳前行,可是有些东西它就是不对了。

婚姻成功的秘诀不在于两个人一起通关打了多少怪,解决了多少冲突,而在于能不能处理生活中相处的小细节。

幸福的亲密关系都有一个共同特征,他们懂得在日常相处时就为情感编织安全网。

今天就教大家4招,让你在平时就能给感情编织安全网。

控制情绪,转变心态

一个人的情绪影响着他的身体反应。

我们有个叫娟娟的用户,在婚姻中遇到问题时,要么对老公大吼大叫,要么板着一张冷脸,任老公怎么哄都没用。

后来老公也赖的理她了,再没主动提出性生活了。

当你情绪失控时,口无遮拦什么都说,这其实很伤感情,还解决不了问题。

你越想发泄心中的愤怒,丈夫可能越想逃避。

这是因为男人的情绪一旦被激活,更难平复,语言冲突会让男人消耗更多的精力,所以男人更愿意逃避。

4步突击男人软肋,轻松经营你的亲密关系插图(1)

这时候沟通,不妨以温和的方式进行。

让他知道你因为什么生气,你觉得怎样才能有效解决问题,你需要什么样得帮助,学会去表达你当下的感受,而非一味指责和批评。

当婚姻生活只剩下一地鸡毛,幸福的记忆就容易被淹没,婚姻就会出现危机。

所以除了注意沟通外,在日常生活中,你也要经常表扬他。

那些能够坦然沟通的夫妻,94%拥有幸福的未来。

放下琐事,专注做爱

电影《被光抓走的人》中,黄渤饰演的武文学和谭卓饰演的张燕,在嗳嗳时,还在谈论评职称的事情。

4步突击男人软肋,轻松经营你的亲密关系插图(2)

别说激情了,连一点亲热的专注度都没了,出现婚姻危机也在所难免。

你们一天中有很多可以聊天的时间,嗳嗳的时候,就专注在当下的感觉里,不要一会想着还没给孩子做饭,一会又想着下周要带爸妈做检查。

任何一方有一点心不在焉,另一方都是能感觉到的,会特别影响对方的积极性和体验。

在生活中,你已经很辛苦了,做爱的时间,就抛去那些多余的身份,好好做彼此的情人。

沉浸在彼此的爱抚和亲吻之中,平凡生活里仅剩的这点甜蜜时光,就不要被其它琐碎的事情打扰了。

环境和氛围会给人强烈的暗示作用。

可以在嗳嗳前,简单营造一下氛围,把灯光调暗,点上有催情功效的香氛蜡烛,洗完澡之后再喷点费洛蒙香水,穿一件很久都没穿过的情趣内衣,先把自己放在那个欲望流动的氛围里。

即便你脑子里有很多事情等着你去解决,可是在这种坏境下,你就会暗示自己,“我现在是个风情万种的女人”,自然就会专注到做爱这件事情上来了。

至于其它的事情嘛,可以等到嗳嗳结束,窝在他怀里说,虽然说的还是家长里短,油盐酱醋,这时候说什么都是蜜里调油,更多一份亲昵感。

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学会与“问题”和谐相处

婚姻中有些问题是难以沟通协商解决的,陷入僵局。

一旦短时间内也无法解决,你可以先围绕这个问题,展开对话。

首先要从冲突中去发现他的想法到底是什么,然后展开倾听,而不是评判。之后找到可以变通的地方,共同磨合。

在化解僵局的过程中,你和他都要有耐心,越是顽固的问题,越不容易解决,也越需要时间。所以在一开始,用坦诚沟通许下承诺,才能有信心往下进行。

当你发现可以心平气和地谈论问题时,你们之间的关系就取得了进步。

每周5小时,改变婚姻状况

早上出门前,确保知道一件他今天要做的事情。

2分钟✖5天=10分钟

上班前可以问下:“今天忙吗?”他自然而然会往下接:“挺忙的,今天要做什么什么。”或者”今天还可以,只要把什么什么做完就可以。”

不要小看了这一点点的互动,会让两个人增加不少踏实感。

每天下班和他进行20分钟减压谈话。

20分钟✖5天=1小时40分钟

两个人可以在这每天20分钟的时间里,知道彼此最近的压力源,有助于缓解压力,放松心情,在家不容易发脾气。

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每天想办法想向他表达情感和欣赏

5分钟✖7天=35分钟

我们说,一个人的情绪会影响他的身体反应。所以,在平时对他多表达感谢和赞赏,这样你们在解决冲突的时候,情绪会有所缓冲。

在一起的时候亲热、拥抱、牵手。

5分钟✖7天=35分钟

如果跟父母同住一起,不太方便的话,趁家里人不注意时,给他抛个媚眼或者单纯的冲着他笑一笑,这种小细节做好了,也会为感情保鲜。

每周约会2小时。

不管结婚几年,还是要有点仪式感的,不用花费太长时间,也不用太过隆重。但每周总要有2个小时,是属于你们两个人的独处时光。

把孩子给爷爷奶奶或者姥姥姥爷带一会,你们一起出门吃个蛋糕或者看个电影,心灵上的链接就不会断。

这篇内容,不单单适用女性,男性也同样适用。

毕竟婚姻是两个人的事,如果只有一方努力,婚姻也不能长久。

把这篇文章分享给ta,把你愿意和ta走下去的决心告诉ta。

end

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玩家们,如果你还有关于嗳嗳、亲密关系、性魅力方面的困惑和问题,或者想购买相关课程学习,请关注公众号:熙墨解惑。

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